桑德斯医生的睡眠疗法

《桑德斯医生的睡眠疗法》是一部由英国BBC制作的纪录片，由睡眠专家迈克尔·莫斯利医生（Dr. Michael Mosley）主持。该节目通过介绍睡眠对我们身心健康的重要性，以及睡眠不足对我们的身体和心理健康带来的负面影响。在这个影视中，迈克尔·莫斯利医生向观众介绍了一些常见的睡眠问题和疾病，如失眠、睡眠呼吸暂停症、夜间疼痛等，并提供了一些有效的治疗方法和建议。他 查看更多